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2025 soll es endlich klappen: aufhören mit dem Rauchen, gesünder essen und weniger oder sogar gar keinen Alkohol trinken. Das sind nur einige der Vorsätze, die sich die Norddeutschen regelmäßig zum Jahreswechsel vornehmen. Doch warum hapert es immer wieder mit der Umsetzung?

SAT.1 REGIONAL hat mit Motivationstrainer Matthias Herzog über Tipps gegen Prokrastination gesprochen.

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