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Wege zum Glück


Weg mit Stress und Hektik! Wir sprechen mit Ärzten, schauen uns Yoga an oder zeigen „die Welle“ beim Quigong. Mit unseren Tipps, Informationen sowie Entspannungs- und Bewegungsübungen bleiben Sie fit und gesund!

Unsere neue Serie – immer donnerstags in 17:30 SAT.1 REGIONAL


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Entspannung für Körper und Geist durch Autogenes Training


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Mit Pilates zur Ruhe kommen


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Mit Bikram Yoga den Körper entgiften


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Entspannung und Stressabbau durch Tai Chi


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Ein langes und gesundes Leben mit Qigong

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Heilkraft der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)


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Newsticker

  • Hochsaison für Diebe: Worauf Radfahrer jetzt achten sollten

    Hannover (dpa/lni) – Zur beginnenden Radsaison hat das niedersächsische Landeskriminalamt vor Fahrraddieben gewarnt. Allein im vergangenen Jahr sei mit Fahrraddiebstählen landesweit ein Schaden von rund 28 Millionen Euro entstanden,...Mehr lesen
  • Teammitglieder verlassen Wal-Rettungsinitiative

    Wismar (dpa) – Mehrere Teammitglieder haben die private Initiative zur Rettung des Wals vor Poel verlassen oder fallen vorerst aus. Christiane Freifrau von Gregory, die als Pressesprecherin des Teams...Mehr lesen
  • In den Gegenverkehr geraten – 39-Jähriger schwer verletzt

    Delmenhorst (dpa/lni) – Bei einem Unfall in Delmenhorst nahe Bremen sind zwei Menschen verletzt worden, einer davon schwer. Am Montagnachmittag sei ein 39-Jähriger mit seinem Transporter aus zunächst ungeklärter...Mehr lesen
  • Reizgas an Schule versprüht – 38 Verletzte

    Brake (dpa/lni) – Unbekannte haben in einer Gesamtschule im Landkreis Wesermarsch Reizgas versprüht – und damit 38 Schülerinnen und Schüler leicht verletzt. Die Betroffenen hätten nach der Tat am...Mehr lesen
  • Gesundheitsminister fordert Null-Promille-Grenze am Steuer

    Hannover (dpa/lni) – Niedersachsens Gesundheitsminister Andreas Philippi hat sich für eine Null-Promille-Grenze am Steuer ausgesprochen. Niemand könne valide abschätzen, wann der gültige Grenzwert von 0,5 Promille erreicht sei und...Mehr lesen
  • Wal liegt weiter vor Poel

    Wismar (dpa) – Der vor der Insel Poel im flachen Wasser liegende Buckelwal ist bis zum Morgen nicht erneut losgeschwommen. Auf Livestreams im Internet ist zu sehen, dass das...Mehr lesen
  • Westermann-Chef: «Das gedruckte Schulbuch wird bleiben»

    Hannover/Braunschweig (dpa/lni) – Künstlicher Intelligenz und Digitalisierung zum Trotz: Gedruckte Schulbücher wird es nach Einschätzung des Braunschweiger Bildungsverlags Westermann auch in zehn Jahren noch geben. Allerdings dürften sich Print...Mehr lesen
  • Sonnige Tage und milde Temperaturen im Norden erwartet

    Hamburg/Kiel/Schwerin (dpa/lno) – Die Menschen im Norden können sich auf sonnige und milde Tage freuen. Am Dienstag bleibt es in allen Regionen heiter und trocken. Laut Deutschem Wetterdienst (DWD)...Mehr lesen
  • Unfall auf A1 bei Dibbersen – Verursacher flüchtet

    Dibbersen (dpa/lni) – Auf der A1 in Richtung Hamburg sind bei einem Unfall zwei Männer verletzt worden, der Unfallverursacher flüchtete. Wie ein Polizeisprecher mitteilte, fuhr am Montagabend an der...Mehr lesen
  • Wie sieht Niedersachsens Untergrund aus? Neue 3D-Karte

    Hannover (dpa/lni) – Wie sieht es im Untergrund unter Niedersachsen aus – wo liegen Vorkommen von Kies, Sand und Ton oder Grundwasserreservoirs? Einblicke in den Boden, und zwar mehrere...Mehr lesen
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